Kateřina Cajthamlová: Svalů máme více než 600 a musíme na ně být hodně opatrní

29. červenec 2021

Natažené svaly nás dovedou pěkně potrápit. Musíme proto být při cvičení a podobných činnostech hodně opatrní.

Poslechněte si v záznamu pořadu kolik vlastně svalů máme, jak o ně správně pečovat a také jaké konkrétní problémy se svaly, které trápí naše posluchače.

Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.