O čem se mluví

Otužování nám pomáhá zlepšit imunitu a celkově fyzickou kondici. "Musí se ale provádět správně," vysvětluje Vladimír Komárek předseda České otužilecké unie.

Ivana Jirešová je známá především jako televizní a divadelní herečka. Nyní ji ale můžeme vidět také v roli muzikálové zpěvačky v pohádkovém představení Shrek.

"Zamrzlé rameno je pojmenování pro bolestivý stav ramena, který se zhoršuje, až dojde k omezení jeho hybnosti," vysvětluje fyzioterapeutka Lucie Červenková ze studia Namao.

Patrik Rozehnal moderuje několik úspěšných pořadů, které posluchači znají z vysílání Českého rozhlasu. Patří mezi ně například Pochoutkový rok nebo Humoriáda.

Jeden z nejznámějších fotbalových komentátorů v Česku, Jaromír Bosák, žije v Šestajovicích. Čím je malá obec tak výjimečná prozradil v pořadu Tady to znám.

Zpěvačka a šansoniérka Radka Fišarová zářila v muzikálech Evita, Vlasy nebo Tři mušketýři. Osudovou se jí ale stal až muzikál o zpěvačce Edith Piaf.

Kvalitu našeho zraku můžeme ovlivnit pomocí jednoduchých kroků. „Při dlouhém soustředění vám pomůže například pravidlo 20-20-20,“ radí doktorka Kateřina Cajthamlová.

Pořídit si a chovat doma exotického mazlíčka přináší mnoho radostí, ale někdy také starostí. Nejdůležitější je vybrat vhodný druh a poradit se, jak o něj správně pečovat.

Nejen o vztazích s hlavním městem hovořila v pořadu K věci hejtmanka Středočeského kraje Jaroslava Pokorná Jermanová (ANO 2011).

V zimě naše pleť trpí nedostatkem vzdušné vlhkosti a navíc se snižuje její vlastní hydratační schopnost. Rady, jak o ni správně pečovat, přináší kosmetička Eva Přibylová.