Denisa Barešová v Tandemu
Talkshow Jana Rosáka Tandem navštívala Denisa Barešová, mistryně světa ve sportovním aerobiku. Dozvíte se o ní, kde získala mistrovský titul, jestli za jejím úspěchem stojí maminka a jak často chodí do posilovny.
--------------------
Dobrý den, milý posluchači, z Tandemu vás zdraví Jan Rosák. Dnes můžete opravdu litovat, že se k vám dostáváme zrovna po rozhlasových vlnách, protože bych vám přál vidět, co právě teď vidím já. Zelenomodré oči, zářivý úsměv, dlouhé blonďaté vlasy a přímo vysoustruhovaná postava. No, protože hostem Tandemu je nová mistryně světa ve sportovním aerobiku, Denisa Barešová. Vítám vás, Deniso.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Dobrý den.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Takže na přivítanou tu mám, řekl bych, docela hezký hudební dárek.
/ Písnička /
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Co si pamatuju, tak my jako děti, jsme vždycky se hodně hýbaly. To znamená, že jsme takzvaně cvičily, ovšem ono je cvičení a cvičení. Takže Denisa Barešová, která je mistryní světa ve sportovním aerobiku, tak, jestli se nepletu, vy jste narozena v Čelákovicích.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Brandýs nad Labem. To je kousíček.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No tak to je kousíček. Taky jste byla taková jako dítě taková hodně hybná, samé přemety, hvězdy a na klepadle jste dělala výmyky a tak? Co?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Tak určitě byla jsem živá. Určitě jsem byla živá. Ale tak do toho jednoho roku, já jsem začala chodit v podstatě později, ne jakoby až asi bylo mi víc jak rok, tak jsem začla chodit.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Vážně?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
No, no, no.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Takže vy jste nebyla taková hyperhybná už v půl roce?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Takhle určitě ne. To ne no. Až později, až časem. Takže brácha byl třeba dřív aktivnější než já.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
To máte staršího bratra?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Mám staršího bratra.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
A co dělá jen tak, že se ptám?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
On studuje a je na vysoké škole a hraje fotbal.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Závodně?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ne, tak jenom tak jako že.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jenom tak aha, aha. Čili není jako vy, takhle špičkový sportovec.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Ne, to určitě ne, určitě ne.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No a ty začátky toho, tak tehdy já nevím, jestli už jste začala dělat aerobik, nebo jestli jste chodila do normálního Sokola, cvičení nebo tak.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ne, ne. Já jsem začínala s baletem a atletikou. Ale to byl balet jenom takovej to pro ty děti. To nemůže říct úplně jakoby přípravka balet to nebylo.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Nebylo to Národní divadlo, přípravka?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ne, ne, ne, to rozhodně ne. To bylo jen takový spíš zájmový kroužek. A vlastně začla jsem dělat atletiku a tenis jsem hrála před aerobikem. Takže v podstatě takový sporty, který by člověk úplně neřekl, že by mohly směřovat jakoby k aerobiku. Nebo vůbec tím směrem. Ta gymnastika.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No ale já vám teda řeknu, že to je možná dobře, protože taková ta všeobecná tělesná příprava, atletika, co si budem povídat, to je jeden z nejkrásnějších sportů, a možná nejprospěšnější tělu, protože zaměstnává různé svalové skupiny.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
To určitě.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
To, ta atletika, ta vám asi hodně pomohla, ne?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Já jsem teda běhala sprinty. Takže tam je to hlavně o té rychlosti. Ale je pravda, že aerobik je v podstatě taky takový sport, kde v podstatě jakoby rozvíjíte všechno. Tam je vlastně síla, flexibilita, odraz. Takže to se mi na tom sportu líbí, že to není jednostranný sport. Vlastně rozvíjíte tam všechno. Takže vlastně i holčiny, který vlastně které u nás byly v klubu a skončily s aerobikem, že už třeba na to neměly dále nebo tak, je to přestalo bavit. Tak oni přešli na jakýkoliv jiný sport a uchytili se v něm.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jo?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Protože vlastně rozvíjeli vlastně všechno.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Měli tu průpravu už v sobě.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ano, přesně tak.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
A kdy vy jste vlastně jaksi poprvé ťukla na ten aerobik?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Mě bylo deset let, což je taky pozdě v tomhle sportu, protože tam je v podstatě potřeba rozvíjet tu flexibilitu a já jsem atletický typ. Takže u mě jakoby ta flexibilita byla horší, že jsem byla jakoby zkrácená a bylo jakoby těžké začít vlastně s tou přípravou v tom aerobiku. Jako flexibilní, myslím.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Počkejte, říkáte v 10 letech, že to je pozdě?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Je to pozdě. dneska..
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
A v kolika by se mělo tak?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Tak v šesti. V šesti letech.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
V šesti letech.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Vemte si, že gymnastika, to jsou do tří let vlastně trénujou děti v gymnastice. A je to, je to vlastně akorát, protože vlastně to dítě, tak je potřeba hlavně kvůli té flexibilitě. Takže vlastně v těch 10 letech my máme na tréninku holčinu, která začla ve 14 letech a taky tím, že opravdu hodně trénovala, tak se propracovala, ale ty základy tam prostě
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Chybějí.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Vlastně chybějí. V tom věku, v kterým ona je měla rozvíjet.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Čili vy v deseti letech a ze začátku to bylo asi jenom takové jako trénování, protože těžko si dovedu představit, že byste už v deseti závodila.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě. Já jsem závodila už v deseti.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Vážně?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
No, my jsme to měli zrovna tak, že já jsem se vlastně k aerobiku dostala tak, že mamka je instruktorka aerobiku vlastně pro veřejnost.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Aha, tak takhle. Ano.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
A všichni si mysleli: No, tak maminka jako trenérka, tak ty budeš jako hned budeš trénovat taky. Já říkám, ale mě ten aerobik nebaví, mě jako, mě nezaujal ze začátku. Já jsem právě dělala tu atletiku. Ale furt jsem vlastně necítila takové to naplnění, jako že bych si řekla: To je ono, to chci dělat. A vlastně vím, že holčiny mamka jakoby měla ještě zároveň klub a vlastně holky tam trénovaly, to byl takový spíš kroužek, dá se říct, ze začátku. A oni vlastně měli nacvičenou sestavu, trénovali jí třeba dva měsíce. A měli jít na vystoupení. A já právě jsem tenkrát šla z tréninku z atletiky. Jsme se s holkama scházely a šla jsem za nima nahoru. Protože oni končili později, myslím, ještě. A viděla jsem, jak zkouší tu sestavu. A mě to najednou jakoby
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Vás to chytilo.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Mě to najednou jakoby chytilo, že vím, že budou jakoby ukazovat něco, co umí a budou to vlastně předvádět před lidmi. Že se něco, co se naučily, tam vlastně budou ukazovat. A já jsem říkala mamce, najednou jako říkám: Mami, mě se to prostě líbí, já bych chtěla jakoby vystupovat s nima. Ale to mě zaujalo. Mě jako by ten exhibionismus. Že vlastně oni budou vystupovat. A mamka říká: no, tak se to nauč. Zkus se to naučit. Tak já jsem se to naučila za týden. Já jsem, oni holky šli doprava, já doleva. Na tom vystoupení jsem to vůbec neuměla. Ale vlastně takhle jsem se dostala k tomu aerobiku. Že mě zaujalo to, že oni budou vystupovat a budou vlastně ukazovat, co umí.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No, tak to bylo v 10 letech. Ale pak už, představte si, netrvalo tak dlouho, ve 14 ti už začala sklízet Denisa Barešová první veliké ovace.
/ Písnička /
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Denisa Barešová je mistryní světa ve sportovním aerobiku. Jak se někdo stane mistrem světa? To je prostě, je nejlepší na světě. Denisa začínala v 10 letech s tím, že to chtěla zkusit s těmi holkami, které to už něco uměly, ona chodila doprava, oni doleva. Přesto jste je dohnala brzo a možná i předehnala. Bylo to hlavně díky tomu, že vás třeba vedla speciálně vaše maminka, která byla trenérkou?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
To právě si hodně lidí myslí, že třeba i tím, že jakoby s mamkou vlastně trénujeme od začátku, že tam jsou nějaké výhody nebo, ale vůbec.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Nebyly?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ne, ne, ne. Nebyly. Já jsem si to musela jako každý odtrénovat pracně. Takže, takže tam bylo, tam v podstatě žádné výhody jakoby nebyly.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Ne, tak samozřejmě je mi jasné, že na tom mistrovství světa byste těžko vysvětlovala, že byste měla mít výhody, protože maminka je trenérka. Prostě musíte předvést to, co umíte, že jo. Tím pádem asi pravděpodobně maminka našla ve vás ty skryté rezervy, ten talent. Protože jestliže jste najednou začala dělat sport, který jste předtím nedělala a šlo vám to takhle dobře, tak tam asi byly veliké předpoklady, které se pak projevily. Jestli se nepletu, tak, už jsem to naznačil, že ve 14 letech jste získala první takové opravdu veliké úspěchy. Mám tady pár poznamenáno. První místo na mistrovství Belgie. Kvalifikace na mistrovství České republiky, první místo. Mistrovství republiky v Praze potom, první místo. No, tak to bylo úžasné. Tak neomámilo vás to najednou, že jste takhle začala sklízet?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Ne, určitě ne. Protože ty začátky samozřejmě nejsou takhle, to už je už ten úspěch, jakoby to ovoce. ale
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Já jsem to taky nakumuloval, ono to nebylo tak hned najednou, že jo, všechno.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Jasně. Vlastně mě bylo 15,když jsem vyhrála mistrovství světa v juniorech. To byla taková doba, že vlastně dneska už by to tak nebylo možné, ale my jsme po třech měsících už jakoby začli trénovat a závodit. Jo, že jsme se do toho, že ta obtížnost nebyla taková. Samozřejmě dneska, dneska je ta příprava strašně jakoby náročná a složitá na ty závody. Ale dřív vlastně, když mě bylo těch 10, tak my už jsme nějaké ty základy jakoby. Nebo já jsem byla talentovaná, takže jsem se i rychle učila a vlastně tam u mě byl problém třeba ...flexibility, jak jsem říkala, že jsem nezačínala v 6 letech, ale později. Takže jsem hodně musela zpracovat na té flexibilitě. A právě, že ty sestavy byly ještě takové lehké. Nebyly tak obtížné, jako jsou dneska. Takže
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Chcete říct, že s tou sestavou z tehdejší doby by jste dneska neuspěla?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Rozhodně ne.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Vážně?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Rozhodně ne. Ani v mladší kategorii.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Ne, vážně?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ne, to opravdu šlo tak rapidně nahoru, že to není možné uspět s tou sestavou, co my jsme měli.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
To znamená, že konkurence jde dál a vy ji musíte stíhat, abyste, abyste byla pořád před nimi. To znamená, musíte vymýšlet nové věci.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
určitě.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Kdo vám dělá třeba ty choreografie?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Tak choreografii, já jsem teďkon poslední dva roky měla nebo spolupracovala s italskou choreografkou, Emanuelou Abbate, která je bývalá závodnice. Ale letos bych chtěla, stále s ní spolupracovat, ale už ne jakoby tolik, jako v minulých let. Ona mi poprvé dělala choreografii předloni, loni jsem s ní spolupracovala jako spíš konzultace. A letos bych taky chtěla jakoby na to navázat.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No ale říkáte, že pokukujete jinam zase jo?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
To ne, to jsem nemyslela.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jsou lepší?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Tak samozřejmě choreografů je spousta. Ale to je taky hlavně, není to jenom o tom, aby to byl choreograf dobrý, ale i jako člověk. Že já třeba si zakládám dost na tom, aby i ten vztah mezi tím choreografem a závodníkem byl takový, jakože hodně přátelský a důvěrnější, protože při tom tak choreografie je jakoby takový váš příběh.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No ale to je asi vůbec to nejdůležitější na té sestavě. Protože já si dovedu představit, že asi jako soupeřky jsou, dejme tomu, stejně fyzicky jako vy. To znamená, že zvládnou asi spoustu cviků, které zvládnete vy. Stejně také jako vy zvládnete to, co ony. Takže to, co vyhrává, je potom ta asi nápaditost, originálnost té sestavy.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě taky, určitě taky. Ale já si hlavně myslím, že i to, co jakoby necháte na té ploše, jakoby člověk.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jak to myslíte?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Když vyjdete na tu plochu, na tu závodní plochu, tak přece jenom z toho člověka něco vyzařuje. A já si myslím, že i ty lidi to vnímají. I ty rozhodčí, že to vnímají. Že to není jenom takový, že odcvičíte něco, co jste se naučil. Ale že tam jakoby necháte kus sebe. Že to tak jakoby zapůsobí na ty lidi.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Kus charisma tam ...do toho šoupnout.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Přesně tak.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
To je dost důležitý.
/ Písnička /
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Posloucháte Tandem. Dnes tedy jedeme na Tandemu spolu se špičkovou sportovkyní, mistryní světa. Mistryní světa ve sportovním aerobiku, Denisou Barešovou. Těch úspěchů na vašem kontě je opravdu hodně. Už jste zmínila titul mistryně světa v juniorkách. Potom jste sklízela spoustu dalších úspěchů. Ale myslím si, že samozřejmě ta třešinka na tom dortu nebo respektive ta smetana na té kávě, je teď ta, ten nový titul mistryně světa z roku 2010. Mistryně světa jaksi v dospělích už. To je o stupeň výš, o cihlu nahoře, co si budem povídat. A asi do téhle té doby jsme měli asi jedinou mistryni světa a to byla Olga Šípková. A po 13.letech, to je opravdu strašně dlouhá doba, máme opět mistryni světa. Zkuste nám tak jako malinko přiblížit toto mistrovství světa. Je, jsou předtím nějaká třeba, já nevím, kvalifikační kola, tak jako je třeba při tenisovém turnaji.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
My máme taky vlastně nominační závody a je to před všemi. Vlastně i jak před mistrovství republiky, jak před mistrovství Evropy, tak i před mistrovství světa. Většinou jsou dva nominační závody a loni bylo teda mistrovství světa v Holandsku, Eindhoven, kde vlastně v Holandsku jsem teda nebyla poprvé. Tam jsem vyhrála i mistrovství Evropy v juniorech, v Rotterdamu 2004. Takže jakoby Holandsko je taková země, jako že těšila jsem se tam, určitě.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Země zaslíbená.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Těšila jsem se tam moc. Protože i příprava, všechno vlastně probíhalo tak, jak jsem jakoby chtěla. Nebo neřekla bych úplně podle plánu, ale podle jako, jsem se cítila dobře. A ty závody, pro mě to byl takovej vrchol jakoby sezóny a vůbec. Jakoby nemůžu říct kariéry, ale jako momentálně to jakoby je to top, co jsem
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Co si budem povídat.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Co jsem jakoby mohla dokázat.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Co víc se dá dokázat.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
No, zopakovat. Takže ty závody, tam to probíhá úžasně. Tam je vlastně super atmosféra. Tam je tím, že tam je spousta státu, vlastně je tam nejen sportovní aerobic, ale ještě fitness aerobic. Což jsou vlastně hip hop týmy. Step aerobik, vlastně jak se cvičí na stepech.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Vy opravdu říkáte spousta států. Kolik zemí se zúčastnilo?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Já si myslím, že u nás bylo kolem 17 států v naší kategorii.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No, tak to je slušné.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě kolem 17.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Tak povídejte, přehánějte, jak to vypadalo?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Tak já jsem tyto závody nebo tyhle ty závody cítila opravdu jako hodně dobře. Jako vnitřně jsem se cítila dobře jako připravená a těšila jsem se hrozně na tu plochu a jak jsem říkala, že bych chtěla vlastně nechat něco na té ploše. Ale furt si myslím, že ještě to není úplně jakoby můj, můj vrchol.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
To je dobře. To je dobře.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Že bych si řekla ano, jsem dokázala teďkon, dala jsem tam všechny těžké prvky, všechno jsem udělala, zvládla. Tak ještě vím, že to není úplně to maximum, co já vlastně můžu předvést.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Mimochodem, samozřejmě jaksi, řekl bych, že ten lesk té zlaté medaile potvrzují i soupeřky, které jste porazila. Byly tam mezi nimi i favoritky, které si třeba taky jaksi brousily zuby, jak se říká, na první místo, že jo.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě, protože já jsem vlastně letos i porazila na mistrovství Evropy Finku, Ritu Niemi, která vlastně dlouho patří mezi špičku vlastně sportovního aerobiku. A nejen ona, ale i Australanky. Velku radost jsem měla, když jsem jí porazila hlavně tady u nás na mistrovství Evropy. Protože vlastně bylo mistrovství Evropy v České republice loni. A takže to bylo první takový, jako že jsem si řekla, že jako opravdu pro mě to bylo, hrozně mi to dalo. A na tom mistrovství světa, jsem byla šťastná, že jsem jí dokázala porazit. Ale pro mě to není úplně takový to, že jo, já jsem jí porazila, jsem lepší. Ale byla jsem ráda, že se mi to povedlo, že jsem vlastně jakoby dlouholetou soupeřku, která vlastně jakoby je opravdu hodně.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Ta byla druhá za vámi?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Ta byla druhá.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
A kdo byl třetí,
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Třetí byla Australanka, která vlastně předloni, 2009, byla první. A jsou to všechno teda, musím říct, 30 leté závodnice. Takže už mají taky něco za sebou.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jo tak to je, je to tak, že tam třeba závodnice zrají taky, jaksi, že..
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jo?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Fyzická síla je tam taky důležitá.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Samozřejmě. Fyzická rozhodně. Tam je to hlavně o té fyzičce.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Protože ve sportovním aerobiku musíte předvádět, já nevím, určitě věci, které jsou hodně na sílu.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě. Určitě. A právě, že ono jakoby čím starší, tím je vyzrálejší, to platí. Ale zase samozřejmě už potom, po té 30 už ten, přece jenom ta výkonnost trošku upadá. Přece jenom.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Já si myslím, že ve vašem případě,Deniso, se klidně můžu zeptat na váš věk. Kolik?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
22.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No, tak ...samozřejmě. Takže jéje. A porazila jste 30 letý, máte 8 let před sebou samých vítězství.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
To doufám.
/ Písnička /
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Dnes je hostem Tandemu mistryně světa ve sportovním aerobiku, Denisa Barešová. No a přitom jste si vybrala z klasiků českého humoru Jiřího Lábuse. Tak ten mezi tanečníky není.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě ne.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Ale pozor, taky Oldu Kaisera a ten je velice hybný. Já si vždycky vzpomenu na tu jeho nádhernou kreaci ještě v Kouzelníkovi, to možná ani nemůžeme pamatovat, když se vysílal Možná přijde i kouzelník a Olda tam dělal takového, parodoval takového toho, toho tanečníka z jedné hudební skupiny a byl neskutečně hybný, opravdu úžasně. On by možná v aerobiku byl taky výborný. Ale vy je máte asi ráda z jiných důvodů.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Já se teda se přiznám, že moc neposlouchám takhle komedii nebo, ale když už teda někoho, tak právě toho Lábuse s tím Kaiserem. To se člověk pobaví.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Dobře. Tak díky vám si je poslechnem i my dneska.
/ Ukázka /
/ Písnička /
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
V nedávné době se v novinách, v časopisech objevily opět fotografie fotbalových týmů, které se připravují na další ročník nebo pokračování fotbalové ligy, naší nejvyšší. A možná někoho ze čtenářů, z diváků překvapilo to, že se fotbalisti v podstatě ani moc nepotkávají s míčem a musí trénovat fyzičku. To znamená výběhy někam do nějakých strání, na lyžích a podobně. No prostě naprosto nefotbalovou přípravu podstupují. A mě by zajímalo, jestliže si teď povídám s mistryní světa ve sportovním aerobiku, Denisou Barešovou, jestlipak vy, Deniso, taky máte součást přípravy naprosto odlišný od vašeho sportu. To znamená, musíte trénovat třeba opravdu jenom sílu a podobně.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Tak já musím říct, že moje soupeřky chodí do posilovny a posilují vlastně i na strojích nebo používají činky. Ale já ne.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Vážně ne?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ne, vy mě v posilovně uvidíte maximálně na běžícím pásu.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jak to ...?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Já teda jsem hodně silový typ vlastně nebo mám atletickou postavu a rozvíjím sílu vlastně přirozeně. Vůbec nepoužívám žádné činky. Ale chodím na fyzioterapii, mám vlastně svojí fyzioterapeutku, Ingrid Špringrovou. A díky té fyzioterapii se používají jiné svaly nebo jiné vlastně..
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Svalové skupiny?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Svalové skupiny. V podstatě tam je hlavně o ten hluboký stabilizační systém a hlavně používá pomůcky, které nám pomáhají i trénovat silové prvky jako prsy, různé kliky na jedné ruce.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Například jaké pomůcky?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
To jsou vyloženě rehabilitační pomůcky. V podstatě se používají jako therapy-master, myslím si, že i sportovci to používají pod názvem "tia rex". A je to, že máte zavěšené vlastně takové dva pruhy s otvorem, kde se vlastně na tom dělají různé kliky. A vlastně různá stabilizace na ty kliky, aby potom ten klik vlastně byl technicky dobrý.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Vy totiž ty kliky děláte taky na jedné ruce třeba.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ano, přesně tak. Tak tam se to trénuje taky.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
A ten klik musí vypadat, jako když, jako když to děláte každý den a ani o tom nepřemýšlíte a ještě navíc to musíte dělat s úsměvem, že jo?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Přesně tak. Nebo s úsměvem úplně asi to tak není reálné. Ale ten klik určitě musí být právě technicky dobře provedený a to díky té fyzioterapii je.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Čili tohle to je podstata vašeho tréninku?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Je to součást, není to úplně vlastně ono je jakoby součást toho celku. Nemůžu říct úplně podstata.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Ale ta fyzická kondice se musí získávat i jaksi, řekl bych, nabušením, já nevím hodin tréninku. Kilometrů. Běháte třeba třeba taky?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Určitě. Běhám, běhám. Běhám právě, chodím, když se zima, tak chodím do posilovny na běžící pás a jinak venku.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
V přírodě.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Když je teplo.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jo, tak kolik? Zkuste říct kvantum. Kolik naběháte třeba za den?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Já nevím.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Při tom jednom výběhu, abych si představil. Je to ..
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Třeba 4 - 5 kilometrů.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Takhle jo? Jo, není to třeba dvacet?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Ne, to ne.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
To byste se unavila, schvátila, zahltila.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
To ne, ale to bych asi nezvládla. I když je pravda, že třeba na běžkách v zimě jo. To těch 20 jako je reálných.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jo? No a potom tedy to dolaďujete speciálním tréninkem.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě, každý trénink je vlastně jiný. Jednou se trénuje síla, jednou se trénujou odrazy. Jednou pády. Takže to není jako, není to rutina jakoby, že by se přišlo na drink a děláte to samé. To určitě ne.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No ale vy přitom musíte opravdu i pěkně vypadat. Což třeba vám nepůsobí tolik potíže, protože vypadáte výborně i takhle. Ale musíte se přitom tvářit. To znamená, vaše trenérka vám taky jaksi klade na srdce úsměv, úsměv.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Tak ono je pravda, že třeba holčiny, které vlastně nezávodí tak dlouho, tak je potřeba, aby trénovaly úsměv i při té sestavě i na tréninku. Já třeba nepotřebuju trénovat úsměv už přece jenom za ty roky už, člověk už to má..
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Abyste na to nezapomněla, že pak musíme ...
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
To určitě ne. Ale je potřeba to trénovat, určitě.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Že jo?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Rozhodně.
/ Písnička /
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Takovému herci, zpěvákovi, se klidně může stát, že na pódiu vypadne paměť. A tudíž může zapomenout kus své role, kus písničky, pak už dělá jenom lalala lala. To jsou z historie takové případy, i z televize. Stane se to, Deniso, i vám, že byste třeba, že by vám ta paměť prostě na pohyb vypadla a vy byste třeba nevěděla, co teď máte udělat? Stalo se vám to někdy třeba při představení?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Tak díky bohu se mi to nikdy nestalo. Ale stalo se mi to, že mi zapli hudbu, vlastně my máme hudbu, kde začíná jakoby pípnutí. Efektem a pak se rozjede.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
To je signál, abyste začala jo.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ano, ano. A stalo se mi právě na mistrovství Evropy v loňském roce, že jsem vlastně si stoupla do úvodní pózy, oni mi pustili nebo začla ta hudba a nerozjela se. Že vlastně já jsem začla cvičit a vlastně hudba nic. Takže byl to jenom, jako prvních těch pár vteřin. Takže jsem si jakoby znova stoupla do té úvodní pózy a začla. Pak už to bylo v pořádku. Ale nikdy se mi nestalo, že bych něco zkazila jako vyloženě, že by mi vypadlo kus sestavy nebo, to ne.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Ale to to je v podstatě speciální paměť. To je paměť jako mají baletky třeba nebo baleťáci.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Přesně tak, ale zase to trénujete.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Podle čeho si to pamatujete? Na muziku?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Určitě, určitě na hudbu. Hlavně to už máte potom, to je rutina. To už máte v hlavě a to vlastně opakujete furt dokola. Jenom se snažíte jakoby ten projev nebo ten prvek udělat jakoby co nejlépe.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
A nemůžete zaimprovizovat třeba?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Jo, to se mi už taky stalo.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Stalo jo?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Protože jsem měla třeba na v sestavě na konci těžký prvek, kde jsem, v podstatě to je prvek, který je třeba na počítání, řeknu 2 osmičky. Je to těžký prvek, takže i ta příprava před ním třeba byla delší nebo kratší nebo, nikdy jsem nevěděla v podstatě, jak mi to vyjde. Takže tam se jednalo třeba o pár dob jakoby na improvizaci. To bylo, že jednou jsem skončila nahoře, jednou dole. Takže to se mi stalo. To jo, ale že bych zapomněla kus sestavy nebo, tak to určitě ne.
/ Písnička /
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jestliže je někdo mistryní světa ve sportovním aerobiku, jako Denisa Barešová, tak já si myslím, že by mohla Denisa klidně teď už tak lehce spočívat na vavřínech, pospávat a říkat si: No tak, ta sestava byla tak výborná, že ji prostě budu vždycky opakovat. A budu pořád vyhrávat. To by bylo velice špatné asi. To byste daleko nedospěla.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
No to rozhodně ne.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
A mohla byste zapomenout na medaile. Já jsem si dokonce přečetl, že vy jste naprosto jaksi opačného mínění. Že plánujete překvapení nějaké, je to tak?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Je to tak. Já jsem teda plánovala překvapení. Chtěla jsem udělat krok, který jsem nakonec neudělala. Ale nechám si to pro sebe, protože to bude třeba další rok.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Můžete aspoň malinko naznačit, jakého charakteru měl být ten krok?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Jednalo se v podstatě o choreografii.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jo?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
Nebo o choreografku z jiné země.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Jo takhle. Aha. Že byste změnila trošičku.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Že by to bylo zase něco jiného.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No, tak vy máte v současné době choreografku italskou. Emanuela Abbate?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Abbate, ano.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Abbate. A měla jste nebo spolupracujete s ní proto, že Italky jsou tak dobré nebo byly tak dobré?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
To ani ne, ale mám i hlavně dobré reference, že ona jako choreografka byla výborná, co jsem i viděla choreografie jakoby z dřívější doby. A hlavně právě, jak říkám, ona je výborná jako člověk. Že jsem si s ní opravdu jakoby rozuměla.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
To je důležitý.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
To je hodně důležité.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No a které země jsou v takhle jaksi hodně plodné v tom, že, že jsou u nich skvělé choreografky, vynikající závodnice?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Tak je to právě třeba ta Itálie, Španělsko nebo Austrálie.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Austrálie? A ta Finka, to je výjimka z Finska nebo Finky jsou takhle dobré?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobicku
--------------------
I Finky jsou.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Tak to v podstatě celej svět je dobrej.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
No ale ve Finsku vlastně tam těch závodníků třeba není tolik. Takže tam jakoby taky vlastně bývalé závodnice, co závodily jako z Finska, tak choreografii určitě taky dělají. Ale jako je to součást, že patří mezi tu špičku určitě taky choreografickou.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Co u nás? Máte i u nás takovou konkurenci, která by vás hnala pořád, abyste byla lepší a lepší?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Tak konkurence je všude. Ale myslím si, že v té České republice ta konkurence není taková jako určitě v Evropě nebo ve světě.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
Hm, Olga Šípková nevychovává další?
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Ona, ona, ano, ona vychovávala závodníky, ale už se aerobiku vlastně vůbec jako nevěnuje. Trenérsky už má vlastně svoje fitcentrum a taky se asi zabývá tím. Ale určitě vychovala závodníky, kteří teďkon má, akorát trénuje někdo jiný a určitě. Já si myslím, že jako v České republice je nejen tenhle sport populární, ale i jsou tady hodně dobří závodníci.
Jan ROSÁK, moderátor
--------------------
No dobře. My budeme doufat, že kromě Denisy Barešové uslyšíme o dalších jménech ozdobených taky světovými i jinými tituly. Každopádně vám, Deniso, přeju, aby vyšla obhajoba. Abychom na vás mohli být zase pyšní a abychom si třeba mohli i v Tandemu popovídat o vašich dalších úspěších. Děkuju za tu dnešní návštěvu, ať se všechno daří.
Denisa BAREŠOVÁ, mistryně světa ve sportovním aerobiku
--------------------
Děkuji moc, děkuji.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A s poslední rozhlasovou nahrávkou Josefa Skupy? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka


Hurvínkovy příhody 5
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka