Hormonální jóga je terapie pro menopauzu a hormonální nerovnováhu

20. červenec 2020

Největší audioportál na českém internetu

Jóga může být vaším průvodcem záludnostmi světa | Foto: Milan Baják, Český rozhlas

Víte, že existují speciální cviky, které dokážou srovnat hormonální nerovnováhu? Poslechněte se povídání fyzioterapeutky Petry Štíchové

Hormonální jógová terapie je přírodní řešení problémů hormonální nerovnováhy, její zakladatelkou je Dinah Rodrigues z Brazílie. Jedná se o ucelenou sestavu cviků, které jsou určené přímo pro ženy k vyladění hormonálního systému kdykoli během reprodukčního období a po menopauze.

Hormonální jóga je zaměřená na postupné zmírnění a odstranění potíží způsobených nízkou hladinou hormonů. Je to jediná jógová terapie, která je podložena vědeckou studií.

autor: Veronika Albrechtová | zdroj: Český rozhlas Plzeň