Ivan J. Skalík o zvládnutí krize středního věku

Hovořili jsme o tom, jak se projevuje krize středního věku. Mluvili jsme o lidech, kterých se týká. Povídali jsme si o příčinách jejího vzniku. Probírali jsme, jak je možné se s ní vyrovnat.

Podle psychologů ji poznáte podle pocitu, že chcete svůj život od základů změnit. Někteří začnou třeba chodit najednou do posilovny nebo na aerobic, i když před tím nikdy nesportovali. Jiní si zase v baru zkusí zapálit, přestože nikdy před tím nekouřili. Další randí se slečnou ve věku vlastní dcery nebo s o deset let mladším mužem.

Zkrátka mají dojem, že na to mají po rocích víkendů na chalupě a po letech se stejným partnerem nárok. Odborníci tvrdí, že nelze přesně určit hranici věku, kdy se tento pocit objeví. Kdo se ženil ve dvaceti a od té doby pracuje na stejném místě, může mít krizi už ve třiceti letech. Na podnikatele, který od skončení vysoké školy buduje kariéru na různých místech světa, přijde krize středního věku až třeba v padesáti.

Jinak tuto krizi prožívají muži a jinak ženy. Pokud řadu let vdaná maminka dvou dětí začne bilancovat, tak většinou dojde k tomu, že její život je pěkná nuda. Děti jsou už tak velké, že rodiče vlastně nepotřebují. Mládí je pryč, ale ona si připadá pořád hezká a mladá na to, aby trávila večery u televize. Její krize středního věku se pak většinou projeví tak, že si začne s někým jiným.

Muži jsou častěji nespokojeni s prací a s tím, co v životě dokázali. Po čtyřícítce trpí řada mužů úplnou ztrátou erekce. Kromě toho mají i zdravotní problémy. Nejčastěji jde o onemocnění srdce a cév či o cukrovku. No a možná vás překvapí, že i muži v tomto věku trpí depresemi. I pro silnější pohlaví bývá tedy velmi složité vyrovnat se s krizí středního věku.