Miroslav Hruban

Česko-ukrajinský ženský pěvecký sbor Sonjašnyk z Litomyšle přichází s novou písní Vita. Ačkoliv vznikla z okamžiku ztráty, nese v sobě radost a energii.

Namísto moderních kol si zvolili retro stroje a vyrazili z Heřmanova Městce a Načešic napříč Polskem až k Baltskému moři. Celkem ujeli 650 kilometrů.

Centrum Europe Direct Pardubice připravilo soutěž, která má připomenout krásy regionu mimo hlavní turistická střediska.

Prázdniny se krátí a školní rok klepe na dveře. Pro některé děti je to radostné očekávání, pro jiné zdroj obav a nejistoty. Klíčem k hladkému startu je citlivá příprava.

Krkonošský národní park je nejen útočištěm vzácné přírody, ale také jedním z nejnavštěvovanějších chráněných území v Evropě. S tím roste tlak na přírodní hodnoty.

Učení cizího jazyka v pozdějším věku není nemožné ani zbytečné. Naopak může přinést radost, nové zážitky i mentální posílení.

Vrstvení oblečení není jen módní pojem, ale základní princip správného oblékání do přírody. Proč je důležité kombinovat vrstvy a jaké materiály zvolit?

Pohyb ve vodě je šetrný ke kloubům, posiluje celé tělo a dokáže navodit dobrou náladu. Zvlášť u starší generace může přinést výrazné zdravotní i psychické benefity.

Deskové hry zažívají v posledních letech renesanci. Nejde už jen o „Člověče, nezlob se“, ale o pestrou nabídku stovek titulů pro děti, rodiny i náročné hráče.

Sebevědomé vystupování nezačíná u slov, ale u postoje, dechu a vnitřního nastavení. Naučit se mluvit přesvědčivě před lidmi může každý.