Co všechno může zpozdit obezita

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Doufám, že jsme se nezpodili. Máme po čtrnácté hodině a vysíláme na Regionu seriál Hubněte zdravě s kým?

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Doktorkou Kateřinou Cajthamlovou a s Patrikem Rozehnalem.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
S vámi, jako posluchači Českého rozhlasu Region. Když mluvím, že jsme se nezpodili, tak mluvím právě trošku o tom dnešním tématu. Co všechno může zpozdit obezita.

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
No, to je obrovské téma, co všechno může zpozdit obezita.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Třeba příchod vrásek.

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Víte, mně v souvislosti s obezitou nejvíc napadá, co všechno může obezita zrychlit. Já tedy s dovolením předtím, než se budeme věnovat všem těm věcem ...

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Tak rychle proberete, co může zrychlit.

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Které může obezita zpomalit, tak začneme s tím, co může zrychlit. Tak za prvé stárnutí, docela výrazně. Celý organismus bývá obezitou podstatně zatíženější, než pokud obezitu nemáme. Může zvýšit stárnutí cév, může zrychlit aterosklerózu a její všechny komplikace. To znamená srdeční problémy, problémy s mozkem, problémy se zrakem. Toto všechno může obezita zrychlit. Samozřejmě zrychlí stárnutí kloubů a pohybového systému a samozřejmě může uspíšit i výskyt například některých nádorových onemocnění. Čili toto všechno obezita zrychluje. Kromě ještě dalších spousty věcí. Ale například celulitidu může zrychlit, prostě spoustu dalších věcí. Ale teď se budeme věnovat tedy vašemu tématu, co může obezita zpomalit. Vy jste řekl jako první tvorbu vrásek.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Já hlavně chci na začátku ještě říct, že to, že to zpozdí, není kladem oproti tomu, co zrychluje. Ale že i to může být záporem. Ale na té druhé straně spektra, že to zpozdí. Tak ty vrásky, zůstaňme u nich.

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Vy jste začal vráskami. To bych řekla, že je běžné heslo obézních lidí, že si člověk má ke stáru vybrat, jestli chce mít radši vrásky nebo štíhlou postavu. Takže já bych doporučila, aby si člověk vybral, že nechce mít ani jedno. Udělá to tak, že si bude pleť správně ošetřovat již od mládí. A aby vlastně nemusel vybírat. To znamená, nemusel třeba z obezity začít dělat problém kvůli tomu, že nechce mít vrásky, tak je dobré, aby již od mládí upravoval i postavu tak, aby nebyl obézní.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Co se v mládí naučíš, ve stáří nenajdeš, ve smyslu vrásky.

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Přesně tak. Člověk, který se usmívá, tak má ty mimické vrásky hezké. Člověk, který je starý,tak si může péčí o pleť vlastně zlepšit kvalitu vlastně své pleti. To znamená omezit tvorbu vrásek. Ale já jsem velkým nepřítelem takového toho vyhlazeného obličejíčku po všech možných operacích, protože zbytek těla ty vrásky na sobě přirozeně má. Ať už se jedná o ruce, ať už se jedná o krk. Tahle ta celá oblast vlastně potom s tím hlaďoulinkým obličejem je v kontrastu a nevypadá zdaleka ten člověk tak přirozeně jako člověk, který prostě nějakou tu vrásku má.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Můj dědeček dělal jakousi mimickou gymnastiku dokonce proti vráskám. Pomáhá to?

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Jistě, samozřejmě. Stejně tak jako pomáhá masírovat mimické svaly. Ta mimická ...

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
To se prostě ráno a večer křenil do zrcadla.

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Jasně, mimická gymnastika pomáhá všem svalům v obličeji stejně jako tedy jiná gymnastika pomáhá jiným svalům. To se různě nafukují ústa, špulí ústa, předsunuje brada, já nevím, vraští čelo, natahuje čelo. To se dělá velká spousta věcí.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Nevytahám si ty vrásky, naopak bojuji proti nim spíš?

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Spíš uděláme to, že pokud máme dobře obličej vlastně namaštěný, dobře ho máme omytý, někteří lidé si dokonce používají různý kartáč na obličej, ale to si musíme zvykat od mládí, tak ta kůže neztrácí svoji elasticitu a je zvyklá vlastně pohybovat se nad těmi svaly přirozeně. Čili já bych doporučovala napodobit Patrikova dědečka. Patriku, mohl byste o tom vydat nějakou knížku s fotkama, myslím si, že by posluchači si užili.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Tak zkusíme to třeba na facebooku. www.facebook.com/hubnetezdrave.

/ Písnička /

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Hubneme zdravě. Hubneme dnes na základě tématu, co všechno zpozdí obezita. Povídáme si o tom s doktorkou Kateřinou Cajthamlovou. Prý obezita zpozdí i nástup puberty u chlapců. Je to pravda?

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Je to možné a to proto, protože vlastně nástup puberty souvisí s hladinou testosteronů a hladina testosteronů u dětí, které vlastně se nepohybují, přejídají se sladkým, tučným, tak může klesat. Protože se mění činnost jater, která teda musí nějakým způsobem s tou přemírou tuků zacházet. My jsme tady už v minulém některém z dílů hovořili o tom, jak těm mužům různě rostou prsa, pokud konzumují pivo. To má stejný mechanismus. Vlastně dochází ke změně poměrů estrogenů, což jsou ženské pohlavní hormony, a testosteronů, což je mužský pohlavní hormon. Hladina testosteronů u mužů souvisí s činností, kterou vykonávají, souvisí s pohybem, souvisí i s různými psychickými záležitostmi. Čili tadyhle opravdu může dojít k tomu, že při zhoršené funkci jater vlastně hladina ženských pohlavních hormonů je vyšší a může dojít k tomu zpoždění puberty.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Může to pak být i v té dospělosti, že ta obezita třeba může způsobovat i problémy s plodností mužů?

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Obezita obecně působí problémy s plodností. U žen je to známé, tam vlastně zase dochází ke změně tvorby pohlavních hormonů, stejně jako jsme tady o tom teďko mluvili u mužů. Čili určitě může docházet k nějaké změně plodnosti i u mužů. U mužů samozřejmě plodnost je zase záležitost komplexnější. Někdy se zmiňují i některé stopové prvky, které vlastně umožňují lepší pohyblivost spermií, tvorbu spermií. Čili to je zase komplexní problém. Tady ale u obézních jedinců vždycky musíme počítat s tím, že plodnost bude narušena a to u obou pohlaví. Záleží to také na prokrvení třeba pánevních orgánů, což zase souvisí s tím, co jsem říkala ze začátku. To znamená s urychlenou aterosklerózou cév v oblasti pánve. Takže ta věc vlastně je komplexní.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Posloucháte Region a posloucháte seriál Hubněte zdravě.

/ Písnička /

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Čeká nás další povídání teď po písničce na Regionu. A to s doktorkou Kateřinou Cajthamlovou v seriálu Hubněte zdravě. Na začátku jsme zmiňovali, co obezita urychluje. A víme, že většinou to nejsou dobré věci, i když je zpožďuje, tak to taky není dobré. A my se soustředíme právě na tenhle druhý aspekt. Prý zpozdí i odhalení rakoviny prostaty.

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Může být. Tam je problém, že vlastně v okamžiku různých vyšetření, a to se netýká jenom rakoviny prostaty, to se může týkat třeba nádorových onemocnění slinivky břišní, může se to týkat nádorových onemocnění prsu, tak je vždycky důležité, aby se ten nádor chytil v časném stádiu. V okamžiku, kdy ten člověk je obézní, tak je podstatně hůř vyšetřitelný. Jednak tedy pohmatem, jednak samozřejmě různými metodami, třeba ultrazvukové vyšetření ho tolik neprosvítí přes ten tuk. Další vyšetření nemůže třeba absolvovat, já nevím, vyšetření NMR, nedostane se do tunelu CT, to jsou všechno limity, které mohou zhoršit významným způsobem rychlost diagnózy. Další věc, kterou ovlivňuje rychlost diagnózy, je změny laboratorních vyšetření. Protože obézní lidé mají vlastně jiné spektrum krevních lipidů a tato změna laboratorních vlastně parametrů může někdy interferovat s některými vyšetřeními. Další věc, lidé, kteří mají zvýšené hladiny některých hormonů v krvi, mohou mít zase snížené hladiny jiných hormonů, což zase může vypadat jenom jako změna související s obezitou a nemusí to být přičítáno některému nádorovému onemocnění.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Jinými slovy, obezita může maskovat svým způsobem některá onemocnění, na která můžeme pak přijít tedy později. Tak tím to zpozdí vlastně.

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Ano, to je to zpoždění, které je tedy velmi životu nebezpečné. Navíc obézní lidé mají tu vlastnost, že neradi chodí k lékaři. Takže i tímto mechanismem může dojít k tomu, že ta časná diagnostika je opomenutá a ten člověk může mít potíže, které vlastně zanedbá.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Může obezita zpozdit i hojení? Teď mám na mysli nějakých ...

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
Zcela jistě. Tohle zase souvisí s tím, že u lidí, kteří trpí už těmi většími typy obezity, může být například metabolický syndrom, což je kombinace obezita, cukrovka, nebo tedy změny hladiny krevních cukrů, změny lipidů, zvýšení krevního tlaku. Samozřejmě, pokud ten člověk má vysoký krevní tlak, změny na cévách, pokud má už počáteční fázi diabetu, tak z těchto všech důvodů se hojení ran výrazně zpomaluje. Tam je důležité si také uvědomit, že tuková tkáň narozdíl od svalové tkáně není prokrvená. To znamená, na jakékoliv hojení je třeba, aby do toho místa nacestovaly cévy, které jednak jsou kvalitní, jejich průsvit je dokonalý nebo dostatečný, není vlastně příliš mnoho tuků v krvi, není tam zvýšený cukr. Takže toto všechno je pro dobré hojení důležité. Navíc lidé, kteří drží dietu, tak si mohou snížit svoji imunitu tím, že mají menší přísun bílkovin v potravě na úkor právě těch různých tuků, rychlých cukrů, což to hojení a jeho kvalitu může také ovlivnit.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Takové bylo tedy to dnešní povídání o tom, co všechno obezita může zpozdit. A já doufám, že si nás najdete i příště s dalším tématem. A pokud se chcete na cokoliv zeptat, tak můžete využít internetové stránky na facebooku, tedy www.facebook.com/hubnetezdrave, anebo i emailu katerina.cajthamlova@rozhlas.cz.

Kateřina CAJTHAMLOVÁ, dietoložka
--------------------
A já vám velmi přeji, abyste si obezitou nic nezpomalili, ani nezrychlili, abyste ji zkrátka přestali trpět. Na shledanou.

Patrik ROZEHNAL, moderátor
--------------------
Mějte se.

Autorizovaným dodavatelem doslovných elektronických přepisů pořadů Českého rozhlasu je firma NEWTON Media a.s. Texty neprocházejí korekturou.