Děti v Kutné Hoře se učí připravovat zdravé svačiny. Sepisují i vlastní kuchařku

Každé setkání v kutnohorském volnočasovém centru Maják začíná krátkou besedou o zdravém životním stylu nebo o škodlivosti některých jídel. Vybraní školáci pak vyrazí spolu s lektory na nákup potřebných potravin. „Dneska budeme dělat těstovinový salát,“ říká pracovnice kutnohorské farní charity Hana Vránová. „Ten salát si mohou děti samy připravit den předem a druhý den si ho mohou vzít ke svačině do školy a nemusí mít k tomu žádné sladké koblihy,“ dodává.

Devítiletá Vanesa Maštalířová už si na kurzu vyzkoušela připravit ovocný salát nebo obloženou žemli. Jak přiznala, dřív jedla ve velkém ke svačině například smažené brambůrky. „Teď jak chodím sem, tak mne to odnaučili a je to dobrý,“ uvedla.

„Děti nám říkají, že si svačiny doma zkoušejí udělat samy, dokonce přinášejí nové recepty, které by si chtěly vyzkoušet,“ říká Michaela Deverová z kutnohorské charity. Školáci ve věku od 6 do 15 let, kteří se kulinářských kurzů účastní, si ve volných chvílích připravují i speciální kuchařku zdravých svačin. Lepí si do ní obrázky hotových pokrmů, nechybí ani seznam surovin, jejich množství a postup přípravy. Kuchařku pak budou mít k dispozici doma, kde si mohou samy nebo s rodiči zdravou svačinu kdykoli připravit.