Jak správně plavat?
Plavat se má s hlavou ponořenou ve vodě.
O plavání se říká, že je jedním z nejzdravějších sportů. Jestli je to pravda a proč tomu tak vlastně je, jsme si v dopolední poradně povídali s šéftrenérem pražského Balance Clubu Brumlovka Dominikem Špiláčkem.
Dozvěděli jste se, co všechno plavání příznivě ovlivňuje a jak konkrétně našemu organismu prospívá. Řeč byla také o plaveckých stylech a o tom, proč většina z nás plave špatně.
A povídali jsme si také o tom, jak učit plavat děti, kdy s výukou začít, jaký plavecký styl učit jako první a jakých chyb se vyvarovat. Zmínili jsme i plavecké pomůcky pro děti. A slyšeli jste také, zda je problém učit plavat dospělého.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
