Jak správně plavat?
Plavat se má s hlavou ponořenou ve vodě.
O plavání se říká, že je jedním z nejzdravějších sportů. Jestli je to pravda a proč tomu tak vlastně je, jsme si v dopolední poradně povídali s šéftrenérem pražského Balance Clubu Brumlovka Dominikem Špiláčkem.
Dozvěděli jste se, co všechno plavání příznivě ovlivňuje a jak konkrétně našemu organismu prospívá. Řeč byla také o plaveckých stylech a o tom, proč většina z nás plave špatně.
A povídali jsme si také o tom, jak učit plavat děti, kdy s výukou začít, jaký plavecký styl učit jako první a jakých chyb se vyvarovat. Zmínili jsme i plavecké pomůcky pro děti. A slyšeli jste také, zda je problém učit plavat dospělého.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
