Nedělní Noční linka: Odpočinek

23. červen 2024

Umíte odpočívat? Odpočíváte raději aktivně a čistíte si hlavu třeba sportem, nebo naopak preferujete odpočinek pasivní, třeba si dáte tzv. „dvacet“? Jak je pro vás důležité umět odpočívat a jak moc vám to pomáhá? Museli jste se naučit myslet na svůj odpočinek? Jak těžké to bylo? A nebo to stále ještě neumíte a říkáte si, že je ten nejvyšší čas odpočívat se naučit, nebo to může špatně skončit - třeba syndromem vyhoření, nebo jinou nemocí.

Asi mnozí si uvědomujeme, jak moc důležité je pro nás, pro naše tělo i hlavu, umět odpočívat. Někteří to zjistili, až když se jim přílišná upracovanost vymstila třeba nemocí a někteří na to teprve pomalu přicházejí. Jak jste na tom vy s odpočinkem?

Volat do studia můžete na telefonní číslo 731 800 900 nebo psát na e-mail linka@rozhlas.cz.

Jana Jirkov|Dobrý večer Jitko a posluchači. Když se řekne odpočinek, tak to pro mě znamená kreslení a malování si, poslech hudby, tvoření, sledování pohádek a veseloher, poslech NL a poklábosení si s kamarády z NL, jako p. František ze Židlochovic, který dnes 23.6. slaví krásné narozeniny!
Laďa Růžička z Moravy|Dobrý večer všem co poslouchají a při tom krásně odpočívají, já osobně nejraději odpočívám při práci aktivním odpočinkem, dále nejraději při vaření, nebo malování pokojů a natírání např. plotů...a při tom nejraději poslouchám Debussy a Schopina. Tak pěknou dobrou noc všem.
PAVEL ZE ŽIDLOCHOVIC|Dobré večer všem posluchačům! Pro mě je nejlepším odpočinkem kvalitní spánek, kde si odpočine mysl i tělo, ve všední den jdu si po práci lehnout na 2, 3 hodiny, čímž naberu nových sil a kil a o víkendu relaxuji při odpoledních pohádkách, také je pro mne příjemný relax a zážitek, když se sprchuji, protože mám to co nikdo jiný nemá a to je, že mi přítelkyně do sprchování zpívá písničky, myslím si že lidé mezi tím vším shonem by si měli najít čas na odpočinek neboť jejich život ovládne stres a špatná nálada, takže najděte si všichni čas na odpočinek, všechny ještě jednou zdravím, ale hlavně p. Františka ze Židlochovic, který dnes (neděle) slaví narozeniny. Toto je můj odpočinkový lék, to vám radí Pavel Václav Kouřílek:)
EVA Z LITVÍNOVA|DOBROU NOC PŘEJI VŠEM.JÁ SE MUSELA NAUČIT ODPOČÍVAT KVŮLI NEMOCI.ONO TO ANI JINAK UŽ NEJDE.TED SE UČÍM NEMÍT VÝČITKY SVĚDOMÍ,ŽE JSEM NĚCO NEDĚLALA. A SKORO CELÝ DEN PROLENOŠÍM.PANU FRANTIŠKOVI ZE ŽIDLOCHOVIC PŘEJI K NAROZENINÁM HLAVNĚ HODNĚ ZDRAVÍČKA.A VŠEM POSLUCHAČŮM A MODERÁTORŮM TAKÉ :)
Sváťa z Brna|Dobrý večer Vám paní Jitko i vám všem odpočatým linkařům.Vzhledem k věku asi každý odpočívá jinak.Já odpočívám aktivně.Připravuji program na setkávání se spolužáky- nedávno 65 let od Maturity.Rovněž tak na pravidelná setkání do Klubu důchodců.Píši do Noční linky , pokud mne téma zaujme.Sleduji dobré soutěže vtelevize české i slovenské.Přeštu si rád vědecko populární časopis i knížku , která mi má co říci.Mozek proháním , ale zanedbávám vlastní pohyb.Tady budu muset zabrat.A spánek? No 4-6 hodin , ovšem přerušovaný. Váš Sváťa 82 let
Petra z Pardubic |Dobrý večer, odpočívám tak že poslouchám rádio Hradec Králové nebo Parduce, nebo poslouchám CD J. Smolíka a Jany Chládkové. Nejraději vleže. S pozdravem Petra z Pardubic.
franz|kniha knih, sedmý den odpočívat budeš a šmytec, i kdyby čert na koze rajtoval, tak mne nic nedonutí, aby jsem se choval jinak, odpočinkem je pro mne moje živnostenské podnikání, jednoduchý recept, sám si zákazníka zvolím, sám si termín odevzdání zvolím, jak se říká na balkáně, nema problema , jsem rád, že přišel rok 1989 a umožnil následně podnikání...... bez práce by jsem dávno zde nebyl, nedovedu si nyní představit , že by mi někdo organizoval můj život..................nevím co je stres, z chaloupky pod lesem v bílých karpatech zdraví noční linku pan franz, a holt jak se říká , jak si kdo ustele, tak si i lehne