Sobotní Noční linka: Jarní únava

6. březen 2021

Bojujete každoročně s jarní únavou? A nebo je to podle vás jen rčení, které se prostě používá? Máte recepty na to, jak s jarní únavou zatočit a být zdráv a fit? Co vám pomáhá - pohyb na čerstvém vzduch, co nejkvalitnější strava a hodně ovoce a zeleniny, či různé vitamíny, koupené třeba v lékarně?

Říká se, že mnozí z nás na jaře bojují s jarní únavou a asi na tom něco pravdy bude. Chybí nám delší den a sluneční svit a tělo bývá po zimě takové trochu rozespalé. Tak čím ho na jaře správně "nakopnout"?

Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.