Jak překonat nachlazení s pomocí tradičních bylinek? Zkuste lékořici, heřmánek nebo dubové kapky

Jeho dcera Zuzana Nová pokračuje v rodinné bylinkové tradici. „Mám ještě dvě sestry a jako děti jsme díky tatínkovým bylinkám skoro nepotřebovaly lékaře. Tatínek vyrábí kapky z dubu. U nás se jim říká bomba čenichovka,“ směje se Zuzana.

„Dubové kapky vyrábí tatínek z dubové kůry a dalších bylin a stříkají se do dutiny ústní, aby vyčistily dutinu od všech virů a bakterií. Tatínek nám to stříkal i do nosu. A my slzeli, kýchali, ale pomáhalo to,“ konstatuje Zuzana Nová. Jejím velkým favoritem je ale heřmánek.

Heřmánek na rýmu i nadýmání

Heřmánkový čaj si pamatuje mnoho z nás z dětství. Je to jemná bylinka, vhodná i pro malé děti. Pomáhá našemu zažívání i proti nachlazení. Heřmánkový čaj můžete pít i preventivně. Podle bylinkářky Zuzany Nové nejvíce pomáhají bylinky, které rostou tam, kde žijeme.

„Bylinky ze zahrádky na nás mají větší vliv, protože se musí přizpůsobit stejnému prostředí jako my lidé. I když čínská medicína je fajn. Zázvor a další, ale přesto bych upřednostňovala naše bylinky. Zkoušejte různé kombinace. Hromadu bylin běžně používáme v kuchyni a přitom vůbec nevnímáme, jak si tím děláme dobře. Já jsem například objevila chrpu, nádhernou modrou bylinku. Dá se také použít na lehké nachlazení,“ přidává další inspiraci bylinkářka Zuzana Nová z Pardubic.

Heřmánkový čaj pomáhá|foto:Fotobanka Pixabay

Lékořice na kašel

V únoru se častěji vyskytují nejrůznější respirační onemocnění.

„Určitě si plno lidí vzpomene z dětství na větrové bonbony v modrém obalu. Tu chuť dělá lékořice, což je jedna z bylinek, kterou lze použít na tlumení kašle. Má sladkou chuť, takže je to super doplněk v kombinaci s dalšími bylinami, které jsou tak trochu chuťově jinde. Diviznu nebo lípu bych použila spíš u kašle. Tymián, echinaceu nebo lichořeřišnici bych pila průběžně, dokud se stav nezlepší,“ doplňuje bylinkářka.

Lékořice a lékořicový čaj|foto:Fotobanka Profimedia

Poslechněte si reportáž v našem Hobby magazínu.