Jestli jste unavení, potřebujete očistu. Poradíme, jak na ni
Jarní očistu prováděli naši předkové pravidelně. Že ji tělo potřebuje, poznali jednoduše. Únava, nadměrná žravost nebo naopak nechutenství, bolesti kloubů i slzení očí. To vše nám říká, že máme zasáhnout.
Stačí na čas změnit jídelníček a zařadit do něj trochu jara v podobě lístků mladé kopřivy, špenátu, pampelišky a medvědího česneku. A pokud nemůžete běhat po lukách, zkuste věci v dnešní době lépe dostupné. Mezi ně patří šťáva z kysaného zelí, březová voda, zázvor a na játra výborný ostropestřec mariánský.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
