Syndrom vyhoření se nevyhýbá ani rodičům
Syndrom vyhoření si spojujeme především s náročným zaměstnáním, čím dál častěji se ale objevuje také v domácí sféře. Vyhořením jsou ohroženi lidé, kteří mají od své práce velké emoční očekávání, rodiče se tak mohou stát jednou z jeho obětí. O problematice vyhoření promluvila ve vysílání psycholožka PhDr. Eva Labusová.
Mezi hlavní příznaky vyhoření patří zejména fyzické i duševní vyčerpání, náladovost, ztráta sebeovládání, pocit prázdnoty a odcizení. Mezi první varovné známky můžeme zahrnout také klesající výkonnost. Obvyklé aktivity, které jsme dříve hravě zvládali, jsou nyní problém a chybějící energii nedokážeme doplnit ani regenerací.
V případě rodičů hrozí syndrom vyhoření především v situacích, kdy jsou rodiči zaskočeni náročností výchovy a intenzitou času, kterou dítě potřebuje, nebo se jedná o neplánované těhotenství. Náchylní jsou také perfekcionisté a úzkostné povahy. Syndrom vyhoření se u rodičů často projevuje ve vypjatých situacích, mezi které patří dětský pláč nebo vzdor.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
