Předvánoční shon nás může pořádně unavit. Co si dnes dopřát trochu odpočinku?

Předvánoční shon vrcholí a myslím, že bychom si zasloužili alespoň krátký odpočinek. Proti únavě těla i duše výborně poslouží bylinná koupel.

Můžete vybírat podle vůně, účinku a kombinovat vše, co máte rádi. Jak už z Domácího štěstí víte, báječná je do koupele zklidňující šalvěj. Ta může být výborným základem. Jako přídavek se nabízí rozmarýn, levandule, máta, meduňka nebo heřmánek.

Směs bylinek přelejte vroucí vodou, nechte 10 minut louhovat a přidejte do koupele. Po 20 minutách budete jako znovuzrození a když se pak ještě na 20 minut zabalíte do deky, budete mít opět dostatek sil vše zvládnout. Tak hezký odpočinek.

autor: Iva Hüttnerová
Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.

Václav Žmolík, moderátor

ze_světa_lesních_samot.jpg

Zmizelá osada

Koupit

Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.