Sobotní Noční linka: Hypochondr ve mně se nezapře

A co váš vztah k lékařům – běžíte k nim při každém podezření, nebo naopak vyčkáváte a snažíte se své obavy potlačit? Setkali jste se někdy s tím, že vás okolí nazvalo hypochondrem, i když jste byli přesvědčeni, že vaše obavy byly oprávněné? Podělte se s námi o své příběhy, ve kterých hypochondr ve vás opravdu nezapřel svou existenci.

Hypochondrie, tedy přehnaný strach z nemocí, není žádnou novinkou. Dříve byl hypochondr někým, kdo si neustále stěžoval na zdravotní potíže, i když lékaři nic nenašli. Dnes je ale tento fenomén umocněn snadným přístupem k informacím – stačí pár kliknutí na internetu a běžná bolest hlavy se v očích některých lidí změní na příznak vážné choroby. Internetové samodiagnózy často místo uklidnění vyvolávají zbytečný stres a vedou k tomu, že se člověk pozoruje více, než by měl. 

Hypochondrie však nemusí být jen přehnaný strach – může být také projevem toho, že se lidé více starají o své zdraví. Někdy se stane, že i domnělá hypochondrie nakonec odhalí skutečný zdravotní problém. Kde je tedy hranice mezi zdravou opatrností a zbytečným přeháněním? A jak bojovat s nutkáním neustále se kontrolovat a hledat nemoci tam, kde nejsou?

Podle průzkumu agentury STEM/MARK z roku 2023 přiznalo 40 % Čechů, že si někdy diagnostikovali nemoc podle informací z internetu. Přibližně 30 % lidí uvedlo, že kvůli obavám o své zdraví navštívili lékaře, ale jejich potíže se ukázaly jako banální. Zhruba 15 % respondentů se označilo za „občasné hypochondry“, kteří si sice uvědomují, že občas přehánějí, ale nemohou si pomoci. Zajímavé je, že hypochondrie se častěji objevuje u lidí, kteří jsou vystaveni velkému stresu nebo mají úzkostné sklony. Studie také ukázala, že 25 % dotázaných věří, že dnešní přístup ke zdraví – s důrazem na prevenci a samokontrolu – může u některých jedinců podporovat sklony k hypochondrii. Odborníci doporučují zdravý balanc mezi informovaností a zbytečnými obavami a připomínají, že nejlepší diagnostikou je stále návštěva lékaře, nikoli internetové diskuse. Zdroj: STEM/MARK 2023.

Na vaše příběhy a názory se v dnešní Noční lince z Prahy už teď těší Honza Macoun.

Volat do studia můžete na telefonní číslo 731 800 900 nebo psát na e-mail linka@rozhlas.cz, případně využijte webový formulář www.rozhlas.cz/linka.