Čtvrteční Noční linka: Jak, kde a čím nejlépe dobít energii?
17. březen 2022
Jak předejít jarním únavám, které zpravidla přicházejí po dlouhých zimních měsících s krátkými dny a nedostatkem slunečního svitu? Máte své recepty, jak na to? Co vám pomáhá nejvíce, je to dostatek spánku, hodně ovoce, zeleniny a třeba už také trocha čerstvých bylinek? Je to pohyb na čerstvém vzduchu, a nebo trocha jiného sportu?
Na počátku jara se často cítíme unavení, zpomalení a po zimě tak trochu asi také vyčerpáni a tak je potřeba vlít do těla a do "žil" novou energii, ale jak na to?
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
