Barva moči může signalizovat zdravotní potíže. Pozor si dejte na některé diety i přehnaný pitný režim

„Moč je odpadní produkt metabolismu, to znamená, že obsahuje látky, které organismus nepotřebuje. A podle koncentrace těchto látek tomu odpovídá i barva, vzhled a zápach moči,“ definuje urolog Miloslav Šincl.

Někdy nás může prudká změna barvy vyděsit. „Odpadní látky neboli elektrolyty můžou obsahovat i různé chemické látky, které přijímáme potravou. Některé potraviny mohou zabarvit moč do různých barev.“

Barva moči a možné příčiny

• čirá, průhledná – příliš mnoho tekutin
• neonově žlutá – vitamin B komplex
• oranžová – karotenoidy, nejčastěji mrkev
• růžová až dočervena – krev, ale také potraviny jako červená řepa, ostružiny, borůvky, případně některé léky
• tmavohnědá – dehydratace, boj organismu s viry, bakteriemi či toxiny, riziko onemocnění ledvin. Nebo větší množství fazolí, čočky, čaje, kávy či rebarbory. Z léků často antibiotika
• domodra nebo dozelena – chřest nebo potravinová barviva

„Čtěte příbalové letáky. Změněná barva moči může být důsledkem nějakých látek, které přijímáte, ať už jako dietní doplňky nebo jako léky,“ nabádá Kateřina Cajthamlová.

Barvu moči ovlivňuje například červená řepa|foto:Profimedia

Jak vypadá zdravá moč

Barva moči závisí také na množství hydratace, tedy kolik pijeme tekutin. „Když je moč příliš světlá, znamená to, že ledviny neumí koncentrovat, nebo že se přepíjíme, a v tomto případě může dojít k minerálovému rozvratu,“ varuje lékařka.

Zdravá žlutá je způsobená urobilinogenem. „Před 30 lety se uvádělo, že ideální je odstín slámově žluté, dnes se mluví o odstínu jantarové, který na mě působí tmavším dojmem,“ říká Kateřina Cajthamlová.

Moč může také pěnit. Pěna má většinou bílou barvu a rychle mizí. Pokud ale přetrvává delší dobu, bývá v moči přítomná bílkovina, a to značí zánět. Při vysokém bilirubinu může moč být i hnědozelená.

Složení moči

Vlivem různých diet se mění i složení moči. „Při nízkosacharidové dietě bývá alkalická, při hladové dietě je kyselá,“ popisuje lékařka.

Moč může být i mírně zakalená. „Při močení se odloupávají dlaždicové epitelie z močových cest, takže lehké zakalení je normální,“ uklidňuje Kateřina Cajthamlová. „V případě pochybností, červené nebo hnědé barvy, kdy můžou být na vině játra nebo žlučník, zajděte k lékaři.“

Moč má také dezinfekční účinky, protože obsahuje soli. „Sůl může působit jako konzerva nebo dezinfekční prostředek, ovšem nesmíme mít zánět,“ potvrzuje urolog.

Proč se má sbírat střední proud moči? Jaký vliv má na moč psychika? Funguje po žahnutí medúzou postižené místo pomočit? Co jsou porfyriny? Na co se ptali posluchači? Poslechněte si rady paní doktorky v pořadu Vesele a zdravě.