Zvířata nejsou jen mazlíčci, pomáhají a posilují naši imunitu. Senioři se psem jsou mnohem aktivnější
Psi mají schopnost cítit lidské emoce. Čtou z naší tváře i hlasu. Pokud se cítíme smutní, náš čtyřnohý přítel může přijít a utěšit nás. Co ukazují výzkumy z oboru zooterapie?
Podle statistik chováme nejvíc zvířat v přepočtu na obyvatele z celé Evropy. Pes může například pomoct dětem, aby se přestaly bát zubaře. „Studie dokazují, že když je pes přítomen v ordinaci, zmenšuje se úzkost dětí ze zubařského výkonu a zároveň se zvyšuje jejich spolupráce v rámci ošetření,“ popisuje docentka Kristýna Machová, která se zabývá canisterapií neboli terapií, která využívá pozitivního vlivu psa na člověka.
Pes může být nápomocný i v rámci rehabilitace. Když ho drbeme za uchem nebo nasazujeme obojek, procvičujeme jemnou motoriku. „Také v případě, že je pacient unavený, nemá vůli rehabilitovat, je pes velkým motivačním prvkem.“
Se psem se lépe zapojí do společnosti i osamělý senior. „Dělali jsme studii, kdy jsme sledovali, jak se pohybují senioři, kteří vlastní psy a kteří je nevlastní. Zjistili jsme, že majitelé psů se hýbou podstatně častěji, déle a lépe, a navíc v rámci hodnocení kvality života jsou mnohem spokojenější,“ dodává canisterapeutka.
Nejen pes
Bezpodmínečná láska zvířat pomáhá proti depresím a úzkostem. Někteří senioři si ale už nechtějí pořídit psa. V tom případě stačí i menší zvířátko. Je však potřeba zjistit základní informace a zvážit, zda pro vás bude vhodné. „Když si třeba pořídíte křečka, musíte počítat s tím, že křeček je zvíře s noční aktivitou a je velmi rozmrzelý, když ho přes den vzbudíte. Podobné je to u králíčků. Ti se navíc neradi mazlí. Morčata zase pískají. Tak aby místo duševní pohody nebyla spíš nepohoda,“ upozorňuje Kateřina Cajthamlová.
Když si chcete pořídit mazlíčka:
- Zjistěte si, jak se zvířetem správně zacházet, jak ho správně živit, jaké mu udělat podmínky.
- Přijměte fakt, že budete více uklízet a udržovat byt.
- Zvířátko raději vyberte v obchodech, kde k němu mají dokumentaci a vědí, že je očkované a podobně.
Pozitivní vliv zvířat
Některé studie také potvrdily, že zvířata dokážou snížit riziko vzniku astmatu a alergií až o 15 procent. „Čím dříve se děti potkají s různými alergeny ve svém okolí, tím lépe,“ myslí si lékařka. „Mimochodem kvůli tomu se mezi čtvrtým a šestým měsícem kojení přidává různý typ potravy, aby si na ni ještě nezralý imunitní systém dětí zvykl. Proto výchova v úplně sterilním prostředí není dobrý nápad.“
Nechte děti hrát si se zvířaty, hladit je a nechat je olizovat. „Je také dobré nechat děti chodit po čtyřech, klidně i venku, a nechat je olizovat vlastní prstíčky. Tak se získává imunita. Úzkostlivá čistota nadělá víc škody než užitku,“ tvrdí Kateřina Cajthamlová.
Druhy terapií
Canisterapii je možné objednat u různých organizací a zařízení, které se touto aktivitou zabývají. „Na předpis to není, ale pomáhá to. Lidé se na to těší, a kdykoliv se máme na co těšit, je to výborné,“ motivuje lékařka.
Ve felinoterapii se využívá vlivu koček. „O kočkách se říká, že umějí na těle vyhledat nemocné místo. Je to zajímavé, měla jsem kočku a astma. A opravdu mi pořád lehala na hrudník,“ uvádí osobní zkušenost Kateřina Cajthamlová. „Třeba krávy to mají naopak. Kam si lehnou, tam je to místo pozitivní.“
Často využívaná je také hippoterapie, kde pomáhají koně. Projížďka na koni má příznivý vliv na pohybový aparát. „Akorát se člověk nesmí bát koně. Velice to pomáhá s rovnováhou nebo s rehabilitací po různých úrazech,“ říká lékařka.
Asi nejméně známou je zatím lamaterapie a lama trekking, kdy se chodí na procházku s lamou. Lamy pomáhají také lidem s alergiemi, protože mají hypoalergenní srst.
Můžete na canisterapii vycvičit i svého psa? Proč byste děti do pěti let neměli nechávat se zvířetem samotné? Může zvíře na člověka působit i negativně? Poslechněte si doktorku Kateřinu Cajthamlovou v pořadu Vesele a zdravě.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
