Jsem lékařka-internistka, která pomáhá každý patek v pořadu Vesele a zdravě dozvědět se veselou formou o svém zdraví a jak funguje lidské tělo. Pořad vysíláme na všech regionálních stanicích Českého rozhlasu.
Do obecného povědomí jsem vzešla coby rázná „doktorka Kateřina“ z televizní reality show Jste to, co jíte. 25 let jsem pracovala ve zdravotnictví, v letech 2001–2011 jako soukromá lékařka. V letech 2004–2009 jsem studovala systemickou terapii, v současnosti se věnuji převážně už jen přednáškové a popularizační činnosti, psaní knih a psychoterapii.
Co mě baví: Ve volném čase mě baví pletení, drhání, háčkování, čtení, vodní turistika, tanec, luštění sudoku a život vůbec. Přináší prý totiž alespoň 5 zázraků denně každému, kdo na ně věří a umí je kolem sebe nacházet!
Film, co mne pořád baví: Třetí princ (miluji pohádky!)
Hudba, kterou mám ráda: Richard Bona (jazz), Spirituál Kvintet (všechno), meditační hudbu
Kniha, u níž nikdy neusnu: Cokoli od Terryho Pratchetta či Paula Watzlawicka, přibyly knihy Tomáše Sedláčka o ekonomii
Motto: Život je fér! se poslední dobou mění na heslo: Odpuštění je nejlepší pomsta!
Všechny články
-
Kateřina Cajthamlová: Hubnutí podle našich babiček, aneb babské rady
Máme věřit například tomu, že při hubnutí nám pomůže vypít před každým jídlem sklenici vody? Pomáhá při hubnutí pití bílého čaje nebo jíst 3x denně pár měsíčků grepu?
-
Co všechno může způsobit nevolnosti v létě a jak jim předcházet
Letní dny nám mohou pokazit různé druhy nevolností, které souvisejí hlavně s našimi aktivitami v době dovolených. Kateřina Cajthamlová radí, jak se jich co nejdříve zbavit.
-
Kateřina Cajthamlová: Naše tělo je na vodě závislé
Voda je pro naše tělo velmi důležitá. Jak ji do těla dostat a jak ji uvnitř sebe chránit nebo proč záleží také ph vody, kterou pijeme.
-
Kateřina Cajthamlová: Kůže nám říká, co se děje uvnitř našeho těla
Kůže vypovídá o tom, v jakém je člověk fyzickém i psychickém stavu. Její kvalita je ovlivněna geneticky, ale hodně můžeme změnit, pokud se o ni budeme dobře starat.
-
Biologické hodiny: Kdy a čím si narušujeme spánek a kdy nejít na pivo?
Pojem biologické hodiny se používá často v čínské medicíně. Jsou založené na tom, že každý orgán v těle je v určitou denní dobu aktivnější. Co na to klasická medicína?
-
Kateřina Cajthamlová: První pomocí při zánětech močových cest je pití čisté vody
Záněty močových cest postihují více ženy než muže. Mohou být akutní i chronické a obtíže s nimi spojené jsou velmi nepříjemné. Špatně léčený zánět může přejít v chronický.
-
Problémy s chůzí mohou pomoci vyřešit hole, berle nebo chodítka. Musíme je však používat správně
Potíže při chůzi můžeme mít z nejrůznějších důvodů. Pomoci nám s nimi mohou rozmanité pomůcky. Při jejich používání se ale raději poraďte s odborníkem.
-
Chcete-li zhubnout, udržet si štíhlou postavu a zůstat zdraví, musíte se hýbat
Pokud si chcete nastavit zdravý životní styl, zhubnout a žít zdravě, určitě nemůžete vynechat pohyb. Doktorka Kateřina Cajthamlová radí, jak se k pohybu přinutit.
-
Hubnutí i radost jídla jsou úzce spojené s chutěmi. Některé z nich jsou dokonce návykové
Různé chutě jsou pro nás důležité nejenom z hlediska příjemných prožitků, ale mohou i varovat před nebezpečím. Kateřina Cajthamlová vysvětluje, jak funguje chuťový semafor.
-
Za bolestí žaludku, průjmy a dalšími problémy s trávením stojí často naše psychika
Žaludeční a střevní problémy jsou velmi nepříjemné. Může je způsobit řada onemocnění a velmi často i náš psychický stav. Kateřina Cajthamlová radí, jak jim předejít.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- …
- následující ›
- poslední »