Jsem lékařka-internistka, která pomáhá každý patek v pořadu Vesele a zdravě dozvědět se veselou formou o svém zdraví a jak funguje lidské tělo. Pořad vysíláme na všech regionálních stanicích Českého rozhlasu.
Do obecného povědomí jsem vzešla coby rázná „doktorka Kateřina“ z televizní reality show Jste to, co jíte. 25 let jsem pracovala ve zdravotnictví, v letech 2001–2011 jako soukromá lékařka. V letech 2004–2009 jsem studovala systemickou terapii, v současnosti se věnuji převážně už jen přednáškové a popularizační činnosti, psaní knih a psychoterapii.
Co mě baví: Ve volném čase mě baví pletení, drhání, háčkování, čtení, vodní turistika, tanec, luštění sudoku a život vůbec. Přináší prý totiž alespoň 5 zázraků denně každému, kdo na ně věří a umí je kolem sebe nacházet!
Film, co mne pořád baví: Třetí princ (miluji pohádky!)
Hudba, kterou mám ráda: Richard Bona (jazz), Spirituál Kvintet (všechno), meditační hudbu
Kniha, u níž nikdy neusnu: Cokoli od Terryho Pratchetta či Paula Watzlawicka, přibyly knihy Tomáše Sedláčka o ekonomii
Motto: Život je fér! se poslední dobou mění na heslo: Odpuštění je nejlepší pomsta!
Všechny články
-
O mdlobách a proč se s nimi v létě setkáváme častěji
POSLECHNĚTE SI: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 19. 7. 2018
-
Jak jedli a jaké měli zvyky naši předkové na zámcích a v podzámčí
POSLECHNĚTE SI: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 12. 7. 2018
-
Co všechno uneseme, psychicky, emočně, na těle i v peněžence
POSLECHNĚTE SI: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou z 15. 7. 2018
-
10 českých superpotravin, které vám pomohou s jarním hubnutím
Jaké české potraviny zařadit do jídelníčku? Jaké potraviny jsou plné vitamínů, antioxidantů a pomohou nám úspěšně zhubnout? Proč je jíst a co způsobí?
-
Pusťte se do jarního hubnutí s 10 radami Kateřiny Cajthamlové
Na jaře se probouzí příroda. A také se jedná o období, kdy je příhodné shodit pár nadbytečných kil. Kateřina Cajthamlová si připravila 10 rad pro jarní hubnutí.
-
Jak určit ideální porci jídla? Záleží na mnoha faktorech, říká Kateřina Cajthamlová
Ideální porce jídla není u každého jedince stejná. Záleží na pohlaví, věku, výšce, váze, genetické výbavě, psychické a fyzické zátěži i předchozích stravovacích návycích.
-
Bolesti zad? Můžeme si za ně sami. Pořád jen sedíme, říká Kateřina Cajthamlová
Pokud člověk není zvyklý sportovat nebo cvičit, bolesti zad se prakticky nemá šanci zbavit. Lidé, které bolí záda, se pohybu spíš vyhýbají.
-
Jak se co nejrychleji zbavit kocoviny. Pomůže vyprošťovák?
S alkoholem by se to nemělo přehánět, ale plány se mohou zvrtnout... Co tedy dělat, když se vám vypité drinky připomínají další den urputnou bolestí hlavy a nevolností?
-
Půst ano, nebo ne? Předvánoční tipy Kateřiny Cajthamlové
Půst je v poslední době poměrně populární věc. Držet můžeme půst při úplňku, módní je tzv. přerušovaný půst, někdo zase nedá dopustit na jedno- a vícedenní půsty.