Nejnovější
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Imunitu si můžeme posílit jednoduchými, ale účinnými prostředky
K zlepšení imunity nám pomůže dodržování pitného režimu, procházky na sluníčku, pohyb na čerstvém vzduchu, některé druhy potravin a hlavně psychická pohoda.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Pověry, mýty a lži o hubnutí
V souvislosti s hubnutím a dietami se objevuje spousta takzvaných zaručených rad a doporučení. Většinou však bohužel jde o různé mýty, někdy jsou to i lživá tvrzení.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Jak v našem těle funguje spalování tuků
Pokud potřebujeme nebo chceme zhubnout, musí naše tělo správně spalovat tuky. Kde a jak spalování tuků v našem těle funguje, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Jak se dožít vysokého věku ve zdraví a s dobrou myslí
Účelem není dosáhnout dlouhověkosti, ale dosáhnout vysokého věku v kvalitní formě. Co vše pro to můžeme udělat, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Proč nás bolí nohy
Bolesti nohou nám mohou hodně znepříjemnit život a zvláště současné počasí může některé druhy bolesti ještě zhoršit.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Kolem ovoce se dělá někdy velký humbuk, přitom patří mezi přirozené potraviny
Ovoce můžeme podle množství cukrů rozdělit do skupin, které tvoří pyramidu. Nejníže jsou druhy, které mají nejméně jednoduchých cukrů a můžeme si je dopřát více.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Správné větrání je důležité pro naše zdraví
Důvodů, proč musíme uzavřené místnosti větrat, je mnoho. Větrat však musíme správně a dodržovat při něm určitá pravidla. Kateřina Cajthamlová nám poradila, jaká to jsou.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Staráte se dobře o své sliznice?
Co jsou to sliznice, a jak se o ně co nejlépe starat, zejména v zimním období, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Sledování televize maří naše snahy o zhubnutí
Dlouhé a časté sledování televize patří mezi útočníky na vaši krásnou postavu. „Usínat u televize je příšerná věc,“ říká Kateřina Cajthamlová a vysvětluje, proč to tak je.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Jak přibrat, když ztratíme aktivní hmotu
Zdravé hubnutí velmi souvisí i se zdravým přibíráním na váze. Tak vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová poněkud netradiční téma dnešního pořadu Hubněte zdravě.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.
Další pořady
-
Na cestě
Je dávnou specialitou naší malé země, že o víkendech vyrážejí z měst trampové s nabalenými usárnami, teletinami, krosnami či prostě baťohy a směřují do přírody.
-
Utajené poklady regionů
Znáte dobře místo, ve kterém žijete? Markéta Ševčíková vám přiblíží, čím vším se může Česká republika pochlubit v podobě nehmotného dědictví zapsaného na seznamu UNESCO.
