Nejnovější
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Horké počasí dává našemu tělu zabrat. Jak mu pomoci?
Vedro patří mezi vysoká biologická rizika. Jak se v horkých letních dnech správně chovat, poradí doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
V létě bychom si měli dát pozor na studené potraviny. Ovlivňují naši chuť
Studené nápoje a zmrzliny k létu neodmyslitelně patří. Jak ale ovlivňuje naše tělo teplota potravin, které mu dodáváme?
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Doktorka Kateřina Cajthamlová: Jadérka z melounů kousejte, jsou zdravá
V létě se rádi trochu rozmazlujeme a také si dopřáváme více sladkostí. Je ale lepší dát si více čerstvého ovoce nebo si můžeme dopřát i zmrzlinu či ovocné koláče?
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Vylepšit si kondici pohybem a sportem je zdravé, nesmí se to ale přepínat
Doktorka Kateřina Cajthamlová vysvětluje, jak je pro naše tělo zdatnost důležitá. Zároveň ale upozorňuje, že při jejím zvyšování je nutné hlídat si řadu faktorů.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Může být veganství nebezpečné? Zjistěte více o extrémních způsobech stravování
Jaké existují přístupy ke stravování? S doktorkou Kateřinou Cajthamlovou jsme se podívali na různé druhy extrémního stravování.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Při dochucování jídel sójovou omáčkou, kečupem, hořčicí nebo majonézou používejte rozum
Doktorka Kateřina Cajthamlová nám poradila, jak vybrat kvalitní sójovou omáčku, hořčici, kečup a majonézu.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Pokud trpíte cukrovkou druhého typu, vyvarujte se stresu
Zvýšení hladiny stresových hormonů v organizmu se se může negativně projevit zejména u pacientů s cukrovkou druhého typu.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Jak bezpečně zhubnout i v pozdějším věku
Pokusit se hubnout můžeme i v seniorském věku, protože na hubnutí není nikdy pozdě, jak říká doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Některé druhy potravin ovlivňují pocit štěstí, přísná hladovka tak může vyvolat i depresi
Jídlo významně ovlivňuje i naše pocity. Známá je například čokoláda, která dokáže vyvolat pocit štěstí.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Jak souvisí kouření a hubnutí
Kouření omezuje kvalitní absorpci živin v těle, takže ten, kdo kouří, celkově chátrá. Rozhodně je tedy lepší přestat kouřit, jak radí i doktorka Kateřina Cajthamlová.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.
Další pořady
-
Folklorní notování
Tradice, písničky, zvyky a řemesla našich předků, jak se dodnes dochovaly v našich regionech.
-
Vesele a zdravě
Pořad o zdraví a zdravém životním stylu, kde se veselou formou dozvíte více o svém zdraví a jak funguje lidské tělo.
-
Velká radioporadna
Postihly vás povodně? Co je potřeba pro to, aby vám nahradila škody pojišťovna? Jaké jsou rady hygieniků při likvidaci škod? Poslouchejte ve středu 18. září po 10. hodině.
