Nejnovější
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Na využití akupunktury při hubnutí bych si dala velký pozor
Akupunktura patří mezi alternativní medicínské zákroky. Je to prastará, preventivní, diagnostická i léčebná lidová metoda. Klinické studie o účincích se ale hodně liší.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Čím později se zdravým režimem začnete, tím víc to dá práce
Hubnutí a zdravý životní styl má v různých věkových skupinách svá specifika. Vysvětlíme vám, na co si v které životní dekádě dát pozor a jaký zvolit postup.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Většina opravdu účinných látek na hubnutí není v lékárnách volně dostupná
Léky a léčivé přípravky, a to nejen ty na hubnutí, bychom měli kupovat hlavně v kamenných lékárnách, a ne na internetu.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Máte nadváhu a v noci chrápete? Může být ohroženo vaše srdce
Řada lidí přičítá některé bolesti, které se srdcem nesouvisí, právě jemu. Jiné naopak nenapadne, že jejich zdravotní problémy mohou s onemocněním srdce souviset.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Jarní bylinky nám s hubnutím moc nepomohou. Platí to i pro kopřivu
Na jaře mnozí zkoušejí zhubnout i pomocí léčivých bylin. Z 10 nejznámějších, které jsme vybrali, může mít na hubnutí vliv jenom jedna.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: O sluch a uši se musíme starat od dětství. Nejvíce škodí hluk
Náš život je stále hlučnější, což má důsledky i na zdraví a kvalitu našeho sluchu. Uvádí se, že jeho trvalé poškození trápí na světě kolem 466 milionů.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Nejzdravější bonbony jsou ty, které nesníte
Bonbony, žvýkačky, sladkosti a další cukrovinky. Kdo by si je občas nedal. Můžeme si je někdy dopřát, i když se snažíme zhubnout? A pokud ano, tak které jsou nejvhodnější?
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Pokud chceme hubnout, musíme jíst i přílohy
Příloha je označení jedné složky toho, co máme většinou k obědu nebo k večeři na talíři. Nejčastěji ji jíme k různě upraveným masům, ale může být i jako samostatné jídlo.
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Podkožní tuk můžeme spalovat i ve spánku. Záleží na tom, co večer jíme
Jaké jsou druhy tělesných tuků? Jakou barvu mají, jakou funkci zastávají, kde na těle je najdeme a jak se jich případně zbavit? A máme se jich opravdu zbavovat?
-
Hubněte zdravěHubněte zdravě
Kateřina Cajthamlová: Želatinoví medvídci vám s problémy kloubů nepomohou
Kloubním onemocněním trpí v seniorním věku až 60 % lidí. Při problémech s klouby pomůže cvičení, rehabilitace, správná výživa, některé potravinové doplňky a snížení váhy.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.
Další pořady
-
Utajené poklady regionů
Znáte dobře místo, ve kterém žijete? Markéta Ševčíková vám přiblíží, čím vším se může Česká republika pochlubit v podobě nehmotného dědictví zapsaného na seznamu UNESCO.
-
Folklorní notování
Tradice, písničky, zvyky a řemesla našich předků, jak se dodnes dochovaly v našich regionech.
